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      高溫持續(xù),炎炎夏日如何預(yù)防熱射病?一文讀懂

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      高溫持續(xù),炎炎夏日如何預(yù)防熱射病?一文讀懂

      2024-06-20 14:53

      來源:央視新聞

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      近期,高溫天氣持續(xù),熱射病也進(jìn)入高發(fā)期。防暑降溫,不容小視。

      在江西省德興市,一位工地工作人員在施工時(shí)突然暈厥,被120救護(hù)車緊急送往了醫(yī)院,醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行了緊急治療。

      患者 王灶鵬:當(dāng)時(shí)在外面做事做了三四個(gè)小時(shí),然后中午就感覺頭一黑,然后就暈過去了。當(dāng)時(shí)就感覺全身很難受,氣吐不上來。

      江西省德興市人民醫(yī)院急診科主治醫(yī)師 徐楊:人在高溫濕熱的環(huán)境中如果防暑措施不到位,稍不留意就可能導(dǎo)致中暑,輕度中暑如果得不到及時(shí)的治療就會(huì)轉(zhuǎn)化為熱射病。

      什么是熱射病?

      熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況,即重癥中暑,是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡,產(chǎn)熱大于散熱,導(dǎo)致核心溫度迅速升高,超過40℃,伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙(例如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病,是中暑最嚴(yán)重的類型,一旦發(fā)生,死亡率極高。

      北京友誼醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 莊海舟:一種我們叫經(jīng)典熱射病,它實(shí)際上也叫非勞力性熱射病,另一種叫勞力性熱射病,一般是老年患者、兒童以及有一些慢性疾病,基礎(chǔ)的身體狀況比較差的這一類病人,由于他本身身體的這種體溫調(diào)節(jié)能力下降,它就更容易導(dǎo)致熱射病發(fā)生。

      預(yù)防熱射病 注意降溫補(bǔ)水

      醫(yī)務(wù)人員提醒,高溫天氣應(yīng)避免長期在室外逗留,注意補(bǔ)水。同時(shí),炎炎夏日室內(nèi)溫度過高、濕度上升,長期呆在室內(nèi)的老年人注意使用空調(diào),這樣也可以有效預(yù)防熱射病發(fā)生。

      專家建議,一些老年人不習(xí)慣開空調(diào),造成室內(nèi)溫度過高、濕度上升,最終也會(huì)導(dǎo)致熱射病發(fā)生。家人應(yīng)該提醒同住的老年人,高溫天氣居家時(shí)要及時(shí)打開空調(diào)降溫,并經(jīng)常通風(fēng)。

      北京友誼醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師 李科:如果身體相對(duì)虛弱一些。建議27~28℃。第二個(gè)要適當(dāng)注意通風(fēng),三個(gè)小時(shí)左右要適當(dāng)開窗通風(fēng),保護(hù)呼吸道,同時(shí)吹空調(diào)的時(shí)候避免冷風(fēng)直接吹。

      此外,高溫天氣公眾應(yīng)避免在天氣炎熱的中午前后進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

      高溫天易引發(fā)心腦血管疾病

      醫(yī)務(wù)人員提示,高溫天氣會(huì)讓人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于超負(fù)荷狀態(tài),全身血管擴(kuò)張,血液變黏稠,增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。因此,需提前預(yù)防以免意外發(fā)生,出現(xiàn)身體不適應(yīng)盡快就醫(yī)。

      有流行病學(xué)證據(jù)表明,氣溫與心腦血管疾病關(guān)系密切——隨著氣溫的升高,人體皮下血管擴(kuò)張,皮膚血流量比平時(shí)增加3~5倍。此外一項(xiàng)研究表明,當(dāng)氣溫明顯升高時(shí),腦卒中的發(fā)生率也明顯提升,并且隨著氣溫的升高,危險(xiǎn)性還會(huì)增加。

      北京友誼醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 蘇文:我們知道大量的出汗,引起一個(gè)血液的濃縮,那么通常來說血液比較黏稠,這個(gè)時(shí)候也是容易出現(xiàn)一些心血管的急癥。

      醫(yī)務(wù)人員提醒,中暑與心腦血管發(fā)病有些癥狀較為相似。因此,出現(xiàn)身體不適應(yīng)盡快就醫(yī)。

      北京友誼醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 蘇文:比如說尤其是像心血管的患者,在活動(dòng)狀態(tài)之下,有突發(fā)的一些胸悶胸痛,或者是有一些憋氣,但是經(jīng)過休息很難緩解,建議還是要及時(shí)就醫(yī)。



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